Quả mâm xôi + chanh

Quả mâm xôi là loại quả thơm ngon của mùa hè, giàu khoáng chất và vitamin. Các vitamin A, C, K có trong quả mâm xôi đỏ có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và điều trị chứng khó chịu ở dạ dày. Đặc biệt, 1 cốc nước này tương đương với 8g chất xơ. Bạn cũng có thể ăn luôn phần quả sau khi đã uống hết nước.

Công thức: 30g quả mâm xôi + 4 lát chanh + nước.